Что случилось с елью?

Аресты, штрафы, допросы, угрозы. Что случилось с участниками протестов за неделю после митингов — Meduza

Что случилось с елью?

Уличные протесты, которые прошли 26 марта в нескольких десятках российских городов, стали самыми массовыми за последние несколько лет. Они обернулись масштабными последствиями для участников.

Многочисленных задержанных на акциях обвинили в административных правонарушениях. Возбуждены уголовные статьи — по статьям о нападениях на полицейских и о хулиганстве. Учеников и студентов прорабатывали в школах и вузах.

«Медуза» кратко рассказывает, что произошло за неделю после митингов.

Аресты и штрафы

26 марта сотрудники полиции задержали, по самым скромным оценкам, более 1600 человек. Больше всего задерживали в Москве — 1043 человека. Среди задержанных было много подростков. В отдельных случаях людей часами держали в автозаках и не выпускали в туалет.

Почти всех осудили или собираются судить по двум статьям административного кодекса — о нарушении правил проведения митингов и о неподчинении требованиям полиции. Десятки людей получили административные аресты сроком от 4 до 25 суток — в основном за «неподчинение». Большая часть арестованных — участники московской акции.

По статье о нарушении правил проведения митингов многие получили штрафы от 10 тысяч до 20 тысяч рублей — и в Москве, и в других регионах (например, в Туле, Саратове и Сочи). Десятки, если не сотни подобных дел судам еще только предстоит рассмотреть. К некоторым участникам акций полиция пришла уже после митинга — например, в Чебоксарах и в Ростове-на-Дону.

На родителей пятерых школьников в Нижнем Новгороде составили протоколы о неисполнении родительских обязанностей.

Офис Фонда борьбы с коррупцией Алексея Навального, видимо, был особой целью правоохранительных органов.

Почти всех сотрудников, которые вели из этого офиса онлайн-трансляцию c протестных акций в разных городах России, отправили под административный арест. Офис обыскали, вынесли технику, флешки и некоторые документы.

Алексея Навального осудили сразу по двум административным статьям, он получил 15 суток ареста и 20 тысяч рублей штрафа.

Уголовные дела, допросы, угрозы

После акций 26 марта власти возбудили сразу несколько уголовных дел. В Москве и Волгограде расследуют дела о нападении на сотрудников полиции. В Волгограде уже есть подозреваемый. Свидетелей нападения ищут в вузах и школах.

В Москве дело возбудили только по факту и передали его в Главное следственное управление СК. Следователи начали допросы задержанных в московских ОВД сразу после акции, они опрашивали в том числе несовершеннолетних.

сотрудники Следственного комитета и опрашивали задержанных, в том числе несовершеннолетних.

По словам некоторых задержанных, следователи обещали устроить новое «болотное дело» и старались выбить у них показания с помощью угроз и действий, которые можно рассматривать как пытки:

Эти мужчины посадили парня под окно, открыли нараспашку — а сейчас-то не жарко на улице — сказали, что будет так сидеть в майке и шортах, пока не скажет.

Кроме того, московские следователи возбудили дело о хулиганстве и проверяют данные о подкупе участников митинга — пресс-секретарь президента Путина Дмитрий Песков распространил версию о том, что многие участники выходили на акции из корыстных соображений. Возможно, он имел в виду будущие компенсации задержанным от Европейского суда по правам человека.

Профилактика в школах и вузах

В некоторых российских школах и вузах проводились своего рода «политинформации»: учителя, преподаватели и сотрудники администрации объясняли учащимся, что им нельзя ходить на оппозиционные митинги.

Судя по присланным в редакцию «Медузу» записям (некоторые расшифровки мы публиковали), ученикам и студентам объясняли, что митинги проплачены, что молодежь используют в «грязных политических целях» и намекали на проблемы с законом.

Например, в Астраханском государственном медицинском университете студентам сообщили, что на митингах их снимают [на камеру] сотрудники ФСБ; старшекласснику сельской школы в Ростовской области завуч сообщила, что все, кто кричит о коррупции в России — погибают (в пример она привела предпринимателя Бориса Березовского и бывшего депутата Госдумы Дениса Вороненкова). В некоторых школах — например, в Нижнем Новгороде и Санкт-Петербурге — учителя просили учеников удалить фотографии с митингов из социальных сетей.

Студентов в Самарской области свезли на форум «Экстремизму — нет», где губернатор области Николай Меркушкин продемонстрировал им телесюжет, в котором, в частности, антикоррупционные митинги с Майданом и революциями на Ближнем Востоке.

Увольнения

«Медузе» стало известно о двух случаях, когда людям пришлось уволиться с работы после участия в акциях 26 марта. Журналистка издания «Архангельск — город воинской славы» Мария Гаврилова сходила на митинг и разместила видео и пост об акции у себя во «ВКонтакте».

Она рассказала «Медузе», что на следующий день к ней подошла главный редактор (запись беседы есть в распоряжении редакции; оперативно связаться с руководством издания не удалось — прим. «Медузы») и потребовала удалить посты, потому что ей «поступил сигнал сверху».

Когда Гаврилова отказалась, ей было сказано, что сотрудникам муниципальной газеты нельзя критиковать власть и что своими действиями она «роняет имидж газеты». Кроме того, начальница сообщила Гавриловой, что журналисткой «уже заинтересовались „безопасники“», но не уточнила, о каких именно структурах идет речь.

Гавриловой объяснили, что если она не удалит пост, ей придется уволиться. Журналистка отказалась удалять и написала заявление.

Системный администратор государственной инспекции по охране памятников Владимира Алексей Малинин вышел на одиночный пикет. По его словам, во время акции ему несколько раз звонили с работы и требовали прекратить. На следующей неделе, объяснил Малинин «Медузе», по отношению руководства ему стало очевидно, что продолжить работу он не сможет — и решил уволиться самостоятельно.

Источник: https://meduza.io/feature/2017/04/02/aresty-shtrafy-doprosy-ugrozy-chto-sluchilos-s-uchastnikami-protestov-za-nedelyu-posle-mitingov

Почему важно иметь цель в жизни или к чему приводит бесцельное существование?

Что случилось с елью?

Психологи и бизнес-тренеры в один голос твердят, что необходимо ставить и достигать целей в жизни. Не у всех это получается. Больше того – некоторые не понимают, для чего все это нужно.

Итак, если вы тщетно пытались достичь чего-либо, то сделали ошибку – не выдвинули задачу движения к цели на передний план. Давайте разберемся, зачем нужно иметь цель в жизни.

Мы расскажем про то, что вам это даст и чем опасно бесцельное существование.

Цель – это часть смысла жизни 

Каждый человек занимается поиском смысла жизни и своего места в этом мире. Отсутствие цели создает впечатление бесполезности существования на этой планете. А для человека чрезвычайно важно осознавать собственную значимость. Иначе он будет несчастным.

Если у человека стоят ясные цели, то ему есть куда двигаться, и он четко понимает смысл жизни. Планируйте все досконально и будете чувствовать, что живете не зря. Наличие цели насыщает глубоким смыслом все до мелочей в жизни.

Вся прелесть в том, что человек воспринимает как удовлетворение не только сам факт получения желаемого, но и испытывает колоссальное удовольствие в процессе. Поэтому он счастлив в своей работе над собой и движении к достижениям.

Серьезное целеполагание – это то, через что каждый должен пройти, так как данный фактор дарит немало подарков судьбы и вызывает море ярких эмоций.

Цель помогает контролировать происходящее

Наша жизнь подобна огромной бурной реке. А миссию человека можно сравнить с переправкой с одного берега на другой. Человек без цели отправляется в неизвестность и хаотично плавает по волнам, ожидая, куда его занесет судьба.

Он считает, что находится во власти внешних факторов, и сам предпочитает бездействовать. Целеустремленная персона уверенно путешествует от одного берега к другому.

Несмотря на шторм, человек станет стремиться к переплыванию реки – стараться и проявлять силу, плыть против течения, продумывать свой путь и возможные риски, усиленно грести веслами и руками. 

Целеустремленность – это способ самовыражения

Человек, который никак не может найти и проявить себя в жизни, очень страдает от этого, так как ощущает себя неполноценным. На самом деле, у каждого есть скрытые таланты, их только нужно разбудить и много работать в нужном направлении. Тогда можно стать успешным в любой сфере.

Человек, который выбирает существование без цели, предпочитает заниматься житейскими проблемами и не решается на неординарные поступки, поэтому может так и не узнать о своем огромном потенциале.

Как только появляется цель, человек может вырваться из серой однообразной повседневности, он покидает зону комфорта и неустанно трудится ради получения желаемого.

Если вы хотите получить, то что никогда не имели, вам придется выполнять непривычные действия, осваивать новые знания и навыки, быть готовым к выраженным переменам и развитию. Так вы сможете раскрыться и лучше изучить себя.

Целеустремленный человек эффективен

Приучите себя к тому, чтобы четко ставить и обязательно достигать целей – от маленьких до больших. В таком случае вы станете максимально продуктивным. Как только вы поймете, что хотите на самом деле, то у вас в сознании постепенно создастся план действий.

Старайтесь делить сложные задачи на несколько мелких частей, чтобы проще было двигаться к финишу. Важно ставить не только долгосрочные, но и краткосрочные задачи. Подумайте, что для успеха можно сделать немедленно. Когда вы начнете двигаться по пошаговой инструкции, то жизненные сложности будут незаметными.

Привычка идти к цели повышает эффективность личности в различных сферах жизни. 

Наличие цели добавляет уверенности в себе

Многие люди лишают себя жизненных благ от неуверенности в себе и нехватки уверенности в себе. Они становятся неуверенными по разным причинам, но можно улучшить настроение. Если вы научитесь быстро осознавать, формулировать и достигать целей, то стопроцентно обретете множество положительных качеств.

Очень полезна привычка записывать все свои достижения в дневнике, составлять графики и заполнять таблицы. Глядя на эти данные, вы не усомнитесь в себе и будете ощущать себя важным и сильным. Фиксация своих планов и побед позволяет проводить анализ действий и, при необходимости, перестраивать стратегию.

Отлично, если вы используете коучинг. Поддержка специалиста мотивирует, помогает поверить в себя и существенно поднять самооценку. Уверенный в себе человек знает, чего хочет, и никогда не бросит начатое дело посередине пути.

Ваши заслуги точно отметят другие, а это сильный повод для веры в себя и здоровой самооценки. 

Цель дает вдохновение

Если у вас опускаются руки и ничего не хочется, не поддавайтесь апатии и депрессии. Вам необходимо найти то, что вас воодушевляет и наполняет жизненными силами.

Цель поможет вам спокойно жить и работать.

Когда человек движется к заветному финальному вознаграждению, то получает удовольствие уже в процессе, он постоянно находится в приподнятом творческом настроении, с ним приятно общаться. 

Целеустремленные люди довольны жизнью

Без целеполагания сложно быть довольным своей жизнью. Поработайте над собой и увидите, что способны достичь чего угодно в жизни, у вас достаточно сил.

Когда человек движется к цели, он не замечает негатива и полностью удовлетворен собственной жизнью. То, что цель в жизни помогает ощутить удовольствие от своего существования, это не просто слова, а результат исследования.

Например, взгляните на спортивных и подтянутых людей – их жизнь удалась.

Когда человек знает, чего хочет, для него невозможное возможно. Начните ставить цели, и вы сможете поверить в свои неограниченные возможности. Очень важно правильно составить план, действовать четко и не терять веру в блестящий результат. 

Источник – mixfacts.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a92e2e5fd96b1bd3c0889c7/5a97ff29482677d101b21bcd

Зачем ставить перед собой цели? 7 убедительных причин

Что случилось с елью?

  • Tweet
  • Share 0
  • Pocket
  • ontakte
  • 1
  • Войдите, чтобы голос был засчитан

Большинство людей не достигают своих целей потому, что они никогда на самом деле не ставили их на первое место. (Дэнис Вейтли, психологи тренер в области умственных возможностей)

Про необходимость ставить перед собой цели каждый слышит с детства. Совет этот стал настолько привычен, что уже не воспринимается как полезный. И необходимость целеполагания со временем теряет для большинства свою актуальность.

А действительно, для чего ставить перед собой цели? Способна ли цель сделать нашу жизнь лучше, а нас самих – хоть немного счастливее?

Американский писатель Чак Паланик как-то сказал: «Если ты не знаешь, чего хочешь, ты в итоге останешься с тем, чего точно не хочешь».

Четкое осознание того, что нам действительно необходимо, позволяет предпринимать конкретные шаги, чтобы получить желаемое.

Жизнь, в которой есть цели, становится осмысленной и наполненной, а достижения, даже самые скромные, приносят моральное удовлетворение и вполне ощутимые материальные плоды.

На самом деле, цели, пусть неосознанные и призрачные, ставит перед собой любой человек. Многие любят порассуждать о том, что бы им хотелось иметь, что изменить в своем окружении и в себе.

Некоторых не устраивает их физическое состояние, другим хотелось бы посвящать больше времени близким людям и любимым занятиям, третьи мечтают о карьере и материальном благополучии.

Но при этом немногие берут на себя смелость четко сформулировать, чего же конкретно они хотят, что для этого необходимо сделать и какие пути стоит выбрать для достижения желаемого результата.

Зачастую люди просто боятся строить планы и ставить перед собой четко сформулированные задачи. Знаете поговорку: «Хочешь насмешить Бога – расскажи ему о своих планах». Наверное, она придумана неисправимым фаталистом, не привыкшим отвечать за себя и свою жизнь.

Действительно, зачем что-то планировать и мечтать, когда вся жизнь зависит от обстоятельств, в которые мы попадаем, полна препятствий и трудностей? Гораздо более легким выходом кажется просто ждать, когда что-то хорошее «случится». Но оно, это хорошее, почему-то «случается» чрезвычайно редко. Как результат – море негативных эмоций и недовольство собственной судьбой.

Но человек, ставящий перед собой четкие цели, живет по-другому: трудности и помехи на пути к своей мечте он воспринимает не как фатальное невезение, а как интересные задачи, которые реально решить и двигаться дальше. Жизнь его наполняется яркими впечатлениями, он гордится собой и своими достижениями. Из пассивного статиста он превращается в режиссера и строителя собственной судьбы.

Чтобы убедиться, что постановка целей действительно помогает сделать жизнь лучше, попробуем сформулировать, какие же конкретные преимущества способно дать разумное целеполагание.

1. Контроль над ситуацией

Сравнение человеческой жизни с быстрым речным потоком не ново, но достаточно наглядно. Представьте, что вам необходимо переправиться с одного берега реки на другой.

Человек, не имеющей цели, отдает себя во власть потока событий и ждет, когда течение вынесет его хоть куда-нибудь.

Конечно, ему в идеале хотелось бы добраться до другого берега, но ведь все зависит от обстоятельств, т.е. от оттого, куда его вынесет река.

Человек, четко осознающий свою цель, – попасть в конкретное место на противоположном берегу – будет прикладывать максимум усилий, чтобы приблизится к намеченном пункту: бороться с течением, грести изо всех сил, рассчитывать траекторию движения и т.п. Как вы думаете, у кого из этих двоих больше шансов достичь противоположного берега? Несомненно, у того, кто максимально стремится контролировать ситуацию в соответствии с четко поставленной целью.

2. Смысл жизни

Пускай это вызовет у некоторых улыбку, но четко сформулированные цели действительно помогают обрести смысл жизни. И не только благодаря тому, что человек точно знает, куда ему двигаться. Если повседневность из ожидания превращается в путь, на котором каждый шаг приближает к чему-то конкретному и определенному, ее невозможно назвать пустой.

При этом смысл обретает каждый момент существования, который делает мечту чуть реальнее и ближе, ведь смысл жизни не столько в результате, сколько в процессе.

Вы сами удивитесь, какие новые эмоции и неожиданные приятные сюрпризы ждут вас на этой дороге, какие возможности откроются перед вами при воплощении даже таких простых планов, как ежедневные пешие прогулки, обретение стройности, освоение премудростей шитья или вязания или изучение иностранного языка. Единственное, что вы теряете, четко определяя для себя задачи – ощущение, что ваша жизнь проходит впустую.

3. Продуктивность

Ясно сформулировав, чего именно хотите добиться, вы сможете выделить отдельные задачи на пути к достижению цели. Многие из них окажется вполне реально решить уже в самое ближайшее время, а некоторые – прямо сейчас.

Вместо абстрактных мечтаний вы перейдете к конкретным действиям, будете шаг за шагом преодолевать конкретные трудности и решать конкретные проблемы – а значит, действительно начнете двигаться в нужном направлении и получать ощутимые результаты практически сразу.

4. Уверенность в своих силах и энтузиазм

Решая четко сформулированные задачи, вы с легкостью сможете оценить результаты своих усилий. Для наглядности полезно фиксировать достижения в виде таблицы или графика – так вы в любой момент сможете убедиться, что ваши действия приносят вполне ощутимые плоды. Это вдохновляет и дает силы двигаться дальше.

Конечно, можно вести записи в обычном блокноте или в файле на компьютере. Но гораздо удобнее делать это при помощи нашего сервиса SmartProgress, разработанного специально, чтобы помочь любому четко сформулировать свои цели и составить план по их достижению.

Не останавливаться на полпути помогут наши специалисты-коучи и члены сообщества, которые обязательно найдут слова поддержки, посоветуют, как повысить мотивацию, и, конечно, порадуются вместе с вами новым успехам.

Кстати, признание ваших достижений другими людьми – действительно мощный источник повышения самооценки и обретения веры в себя.

Такая система составления мини-отчетов и записи промежуточных результатов наглядно продемонстрирует, что вы действительно на многое способны и поможет проанализировать, над чем еще стоит поработать.

Даже одна реализованная цель заставит вас понять, что мечты могут сбываться, стоит лишь приложить усилия.

Страх строить «планов громадье» и сомнения в собственных способностях уступят место спокойной уверенности и желанию решать новые задачи.

5. Реализация «невозможного»

Мечты, которые казались совершенно неосуществимыми, превращаются из воздушных замков в реальные проекты, которые вполне возможно реализовать.

Для этого следует лишь правильно определить, какие маленькие шаги способны привести в конечном итоге к поставленной цели, определить промежуточные задачи – и последовательно работать согласно намеченному плану.

При этом для получения результатов оказываются гораздо важнее упорство и ежедневный труд, нежели полет вдохновения или разовый «прорыв» на пределе возможностей. А такая сомнительная штука, как везение, вообще отходит на самый дальний план.

6. «Чувство глубокого удовлетворения»

Кроме шуток, четкая постановка целей позволяет действительно многого добиться в жизни и главное – осознать свои успехи и в полной мере получить удовлетворение от достигнутого.

Это подтверждают многочисленные исследования, а также примеры из жизни известных успешных личностей. Люди, целенаправленно двигающиеся к определенным результатам, по праву испытывают гордость за свои достижения и стремятся к новым. Почему бы и вам не последовать их примеру?

7. Самореализация

Порой человек даже не подозревает о своих возможностях и талантах. Изо дня в день почти механически выполняя привычные действия, решая проблемы «по мере поступления», он пребывает в уверенности, что на большее просто не способен.

Желанная цель помогает раздвинуть рамки рутинного существования, выйти из так называемой «зоны комфорта» – ведь приходится ежедневно делать что-то непривычное, учиться новому, а значит – меняться и развиваться, реализовывать скрытый потенциал, заложенный в каждом.

Нестандартные решения, необходимые для полной реализации наших планов, встречи с новыми людьми, способными вдохновить или чему-то научить нас, радость от осознания собственных сил и способностей – все это и многое другое становится возможным для человека, работающего над воплощением в жизнь своей мечты.

  • Tweet
  • Share 0
  • Pocket
  • ontakte
  • 1
  • Войдите, чтобы голос был засчитан

Источник: https://smarttalks.me/ru/why-set-goals/

Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.